Infrasauna
Sú infračervené lúče bezpečné?
Infrasauny sú nielen bezpečné, ale navyše prospievajú vášmu zdraviu. Infračervené žiarenie je totiž dôležité pre všetok život na zemi a obklopuje nás každý deň. Najlepšie ho pocítime počas chladných dní, keď je nám na slniečku príjemne teplo. Za tento pocit môžu práve infračervené lúče. Nemýľme si ich teda s ultrafialovým žiarením, ktoré je naopak škodlivé. Táto technológia je natoľko spoľahlivá, že ju používajú aj lekári v nemocniciach, keď sa snažia udržať v teple predčasne narodené deti. Inkubátory totiž fungujú na rovnakom princípe.
Aký má infrasauna prínos pre moje zdravie?
Infrasauna cielene prehrieva ľudské telo až do hĺbky 4 cm. Vďaka tomu stimuluje potenie, pri ktorom sa spolu s potom vyplavujú nežiaduce látky. Prekrví sa ako samotná koža, tak aj pohybové ústrojenstvo a ďalšie orgány, čo prirodzene podporuje látkovú výmenu. Celý organizmus sa dôkladne očistí a obnoví. Pocítite príval energie. Odíde únava a stres a budete sa cítiť lepšie aj po psychickej stránke.
Saunu si môžete dopriať pokojne každý deň. Tiež dĺžka saunovania záleží len na vašom pocite. Bežne sa odporúča zhruba 20-40 minút pri teplotách 50-60 °C. A ako presne vám pobyt v saune pomôže?
- Infrasauna hrá úlohu ako pri prevencii a posilňovaní imunity, tak aj pri liečbe chorôb a rehabilitácii.
- Prospieva astmatikom, alergikom, kardiakom a ľuďom, ktorí trpia problémami s krvným tlakom. Infrasaunu môžu teda používať aj tí, ktorým lekár zakázal klasické saunovanie.
- Napomáha pri liečbe reumatizmu, artritídy, akné, ekzémov, insomnii, ochorení uší i bolesti v krku.
- Zlepšuje prekrvenie kože, čo je podmienkou pre jej krásny vzhľad. Prehrieva tkanivo do hĺbky a tým uľahčuje odstránenie celulitídy.
- Čistí kožu do hĺbky, zbavuje ju nečistôt a odumretých kožných buniek. Zanecháva pokožku mäkkú a hebkú.
- Pomáha hojiť otvorené rany a zmenšuje jazvy.
Suchá sauna
- svalové uvolnenie, relaxácia, osvieženie
- zlepšenie krvného obehu
- zrýchlenie metabolizmu a vylučovanie toxických látok
- zmiernenie kožných problémov
- zmiernenie problémov dýchacých ciest a pohybového aparátu
- prevencia proti prechladnutiu, chrípky